请问医生，脱发，头发稀了还能恢复吗

健康咨询描述： 请问医生，请问由于精神紧张压力大导的医生脱发，还能够恢复吗？稀还头发还能再长出来吗，我才二十多岁，请问头发越来越稀少，医生能看见头皮了，稀还很担忧会变秃，请问影响形象，医生家里没有遗传史！稀还请医生诊断，请问谢谢您了！医生！稀还

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王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友：19393称赞：9 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-22 03:22:28 我要投诉

      你好，根据你提供图片看，你头发比较稀疏，与脱发有关，与紧张压力大经常熬夜手淫等有关。建议你口服多维元素分散片和生发丸，今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，多听听轻音乐减轻压力，避免紧张。性生活不能频繁，禁止手淫。